昼間は暖かくなってきましたが、朝晩はまだ寒いくらいですσ^_^;
このような時期は風邪をひきやすく、練習後などは冷えないように暖かい服を1枚持ってくるようにしましょう。
TMから一夜明け、強烈なスピード、ポゼッション、プレスを経験しました。
早い段階でこの経験はとても良い経験だと思います。
その中でも、少しではありますが、観ることは出来た部分もありました。
そこで、初期段階での観る練習から、バージョンアップ^ ^
観る、ポゼッション、守備を同時にトレーニングしていきます。
観ることもまだ不十分なので、そこはやはり第1に声をかけながら、ボール保持者から自分へのコースを作ることを要求していきます。
守備では、ファーストプレスで、左右どちらか切ること、切ることにより、他の見方がパスカットしやすいことなどを常に声をかけしていきます。
15mから20m四角の中に、3色のビブスを使い、
3対3対3を作ります。
人数が多い場合は、広さを変えて、4対4対4などでも出来ると思います。
1色は、デフェンスで5分間。
オフェンスは色違いの子にしかパスを出せません。
つまり、2色は味方になります。
このままやると、パスを受ける色にマークが張り付くため、ボール保持者にプレスをさせます。
どちらか切りながらのプレス。
他の2名は、色違いの子へのパスカットをねらいます。
これで1人はフリー^ ^
初期の観る練習と同じようにフリーに出すように声をかけをします。
始めは、すぐにハマってしまいます。
そのため、ポゼッションするための動き出しのタイミングや、もらう前に観ることなどを常に声をかけをしていかなくてはなりません。
パスが回らないことも多いので、フリーマンを入れてあげ、フリーマンは、2色どちらからのパスも受けることが出来、どちらから貰ってもどちらにも返せるようにします。
これで、ようやく回りはじめました^ ^
はじめてにしては、回せたと思います^ ^
10本回すことが出来るまで、40分^ ^
観る練習の成果が出て来たようです^ ^
側で見ているより、かなり難しいですが、
これから、さらに難しくなっていきます。
覚えも早く、素直なので、ドンドン伸びてくれそうな予感がしています^ ^
週末の予選まで、どれだけ意識付けできるかは、わかりませんが、頑張ってほしいですね^ ^