こんにちは。先月から参加しているヒデです。
３月の練習をアップします。
３月１１日も下丸子公園で練習をやりました。
今回は、体験参加２人で男性７人、女性５人 見学一人での練習です。
２月に引き続き晴天に恵まれました。
11時から始めて、ウォームアップも先月と同じ『けいどろ』です。
ダッシュで逃げたり、捕まえたりする事は、大人になってから無いので新鮮です。
準備体操をしてから
ランパス練習を２グループに分かれて行いました。
11時半からは、フットサルコート移り、すぐに男子と女子に分かれて練習を行いました。
男子は、３対３ 攻め３人、守り３人（一人キーパー）で守りがボールをとったら交代です。
疲れたら休憩しながら行います。
女子は、パスやドリブルの練習をしているのが、見えます。
基礎力が向上する初心者にはうってつけの練習です。
そこから男女分かれて試合
試合前に作戦会議をしました。体験で来ていた方がポジションなどやゴールの狙い方を教えてくれて、わかりやすかったです。
先週と同じに円陣も組んで、掛け声を上げてさあ試合。
男子で、「初心者女子がボールを持ったら、無理にとりに行かない」と決めて、紳士なサッカーをします。
それでも走るのは、結構な運動になります。
僕がキーパーになった時、シュートをとってボールを出す時に、間違ってバスケットみたいにパスしてしまいました。
相手もビックリして手で受け取り、そこで ハンドになり、ＰＫペナルティキック
あいみちゃんの鋭いシュートで点を取られてしまいました。
キーパーの僕はまったく動けませんでした。
３月のMVPはＰＫを決めたあいみちゃん！
毎回 練習に出てきている甲斐がありましたね。
12時半 試合終わってから、また遊び。
半円の両端から、ドリブルで回りながら出会った所でジャンケンし負けたら元にもどって相手の陣地に行ったら価値。
なんかテレビゲームみたい。（ゲームの名前を忘れてしまいました。ごめんなさい。）
ドリブルが上手くても、ジャンケンに負けたら負け、実力に関係無く遊べます。
CHERRYには、ピッタリのゲームかも！
終わってから時間のある人だけで近くでお昼を食べました ^^) _旦~~
次回の練習は4月9日(日)11時～13時を予定しています！
見学・体験は随時受け付けしてます(*^^)v
ヒデ