４/２８、４/２９に４年生は初めての合宿を菅平で行いました。
朝から夕方までサッカー！サッカー！サッカー！
少しは成長できたかな？
今回の合宿では、サッカー以外の部分を多く話しをしました。
ＣＥＤＡＣでの約束事。
神明コーチとの約束事。
食事のこと。
宿での過ごし方。
サッカーノートのことなど。。。
今後の練習・試合・私生活に生かしてくださいね！！
その中でも今回、コーチが１番感じたことは
『食事のこと』 です！！
もちろん、量を多く食べれない。
出されたものを食べきることが出来ない。
のも、これから克服していかないといけません。
でもそれ以上に、好き嫌いの多い選手が結構いました。
なぜ好き嫌いをしちゃいけないの？
なぜ嫌いのものを食べなきゃいけないの？
理由は考えれば考えるほどたくさんあります。
でも１番の理由は、サッカー選手は体が基本だからです。
小学生～中学生の年齢では体がどんどん成長していきます。
その段階で、必要な栄養素を吸収したり、ご飯をたくさん食べないと、ちゃんと食べてる人より成長スピードが遅くなってしまうのではないかなと思います。
神明コーチも小さいときは野菜が嫌いでした。
なので、なかなか自分から食べることが出来ませんでした。
それが原因かは分からないけど、みんなも知っての通り、コーチは背が伸びませんでした。
すごく後悔しています。
だから、みんなには同じ思いをしてほしくありません。
もちろん、体の成長には食事が全てではありません。
睡眠も必要だろうし、他にも要素がたくさんあると思います。
でも、食事が成長のうえで、大事なことは間違いありません。
今からでも遅くありません。
少しずつでも、好き嫌いをなくす。
量を多く食べれるようにする。
家で食べる練習をしよう！！
みんなの持ってる大きな夢・目標を叶えるために努力しよう。
コーチも、必死でみんなの夢を叶えるお手伝いをします。
一緒に頑張りましょう！！
保護者の皆さまも、毎日の食事大変かとおもいますが、子供たちのためにも、時には鬼となって食べる練習をしてもらえたらありがたいです。
Ｐ・Ｓ
誰のかは分からないですが、黒いパンツの忘れものを預かっています。
コーチはパンツはいりません。
早く持ち主現れてください。笑