これまでの内容で、外反母趾は足だけの問題ではないというお話をしてきました。
では実際に、どこを見ていけばいいのでしょうか?
当院では主に以下のポイントを見ています。
・足の接地(どこに体重が乗っているか)
・股関節で支えられているか
・体幹が安定しているか
・歩き方(どこに負担がかかっているか)
特に多いのが、股関節で支えられず、足に負担が集中しているケースです。
この状態では、いくら足のケアをしても、また同じ負担がかかってしまいます。
大切なのは、
「足に負担がかかる原因」を見つけることです。
足だけではなく、身体全体の使い方を見ていくことで、はじめて改善につながっていきます。
当院では、足の状態だけでなく、動きや歩き方も含めて評価しています。
同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです
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整体・フットケアサロン niko(ニコ)川越店
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店長 宮倉 大(ミヤクラ ハジメ)
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