外反母趾というと、足の問題だと思われがちですが、
実際にはそれだけではありません。
これまで多くの方を見てきて感じるのは、
股関節や体幹の使い方、歩き方の影響がとても大きいということです。
例えば
・股関節で支えられない
・体幹がうまく使えない
・歩くときに足に頼りすぎている
こういった状態だと、
足に負担が集中しやすくなります。
その結果、親指の付け根にストレスがかかり、
変形が進んでいきます。
外反母趾は、
足だけをケアしていても変化しにくいことが多いのはこのためです。
身体はつながっています。
足だけではなく、
全身のバランスや使い方を見ていくことが大切です。
当院では、足だけでなく、
動きや歩き方も含めて評価・改善していきます。
次回は
「では具体的にどこを見ればいいのか？」
について解説していきます。
同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです
この記事を書いた人
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