アラフォー！体内年齢19歳✨✨✨心身向き合う毎日

ジム通い歴22年！
22年間!体重36.4㎏~37.4㎏。服のサイズをキープしてます。
健康！トレーニング！
美容！
美味しいものを食べる事！
スイーツ好きです。
ダイエット=減量は✕

健康をモットーにトレーニングしてます。
健康、ダイエットネタをブログにしていきます。