くろすおはようございます ちょっと暖かいのかな? なんだか調子が狂いそうです 月曜大人一般クラス クロスをしっかり 1番、5番を意識して Aクラス やるのは自分 どうすればいいか しっかり研究、追及 何か変えてみなければ 変わりませんからね 自分の体です