おはようございます
祝日でしたが、Ａ・Ｂクラス頑張ってくれました
朝、Ｂクラスから
お休みが少し多かったですが、
しっかりレッスンできました
花のワルツもしあがりました
午後からＡクラス
パキータ、アンサンブルは、いつもいるＡＯちゃんが、
たまたま都合でお休みで、そろいませんでしたが、
それぞれ熱心に取り組んでくれているので、
心配はないでしょう
オペラもあと少し
最近、足が痛い子が増えているようです
痛いのにも色々原因があるかと思いますが・・・
まずは、グキッとなって・・・は、ケガですね
続いて、冷えからくるものや疲れ・・・
これは少し休めばおさまるでしょう
無理をすると疲労骨折をすることも・・・
他には、成長痛でしょうか
先生も子供のころ、ヒザが痛くなりました
このとき、今のようにサポーターのよいのがなくて、
ちょっと痛いだけだったのに、
包帯グルグル巻きにしてみました
そうしたら、気がつけばヒザが曲がらなくなっていて、
正座なども出来ない・・・
非常に焦りました
まあ、お風呂でぐいぐい曲げて治しましたが。
それ以来、大げさなことはやめよう・・・
と決心したおもしろ～い思い出があります
いずれにせよ、痛みが長引く場合は、
病院に行って、キチンと診察してもらってください
先生も定期的に、整体で診察してもらっていますよ
というのが、大きなケガはしたことないのですが、
ちょっとした痛みを我慢しすぎて・・・
こんなになるまで、ほっておいたのですか
と、昔、お叱りを受けたこともあるので
気持ちよく踊るためには、痛いところ・・
ないほうがいいですからね