筋肉体操

最近これにハマっています(≧∇≦*)

指導してくれるのは谷本さん( ^^)

筋トレ中の声かけが熱く、そして笑えます(≧∇≦*)

そして一緒に筋トレしてくれるのは基本この3人

このルックスで村雨 辰剛(゜Д゜;)

しかも庭師って(≧∇≦*)

とにかく突っ込み所満載なのです( ´艸｀)

毎日、これ見ながら筋トレしているので、3ヶ月後にはマッチョになってるかも(๑´ڡ`๑)