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FB100 ★フィットネスビューティ100の秘訣★

★あなたをもっとキラキラ元気に★
トータルフィットネスサポートプロジェクト
NPO法人フィットネスビューティ100

”ココロもカラダもオサイフも元気でいたい”
そんなあなたを応援します。


えっそうなの?(゜ロ゜屮)屮
という情報だったので、シェア。


ココから。


☆☆  引き寄せ・開運 ☆☆
平成26年11月2日(日)第389号

 ■ KEIKOの開運情報

 Keikoです。 

 今年も残すところ、あと2ヶ月。

 だからというわけでもないんでしょうが、

 今週は、いろんなことがビシバシ決まっていくカンジですね。

 ただし。

 感情表現に気をつけないといけません。

 とくに、5日(水)前後。

 この日は、牡羊座にある月・天王星が

 山羊座にある火星・冥王星とスクエア(90度)。

 「堪忍袋の緒が切れる」アスペクトです(**;;)

 これまでなんとか持ち堪えていた感情が

 ここにきて、いよいよ我慢できなくなる。

 「いい加減にしてよ~ もう」

 と叫びたくなる人も多いでしょう。

 こういうアスペクトのときは、

 下手に我慢しちゃいけません。

 いま現在、忍耐の星・土星が蠍座24度まできてるので

 もう限界でしょう。

 これ以上我慢すると、身体に悪い(><)

 現状、何が問題なのか。

 何をどう変えたいのか、ここではっきりさせましょう。

 相手とよく話し合うことが必要ですね。

 あくまでも淡々と、

 「いまコレコレこうで、こんなふうに困っているから、

  こうしいんだけど、どうかしら?」

 と、具体的な解決策まで提案することです。

 感情から入っちゃいけませんよ。

 事故やケガにも注意してくださいね~

 とくに打撲、捻挫、骨折。

 柔道、空手、ボクシング、ラグビーといった格闘技系のスポーツは

 今週控えたほうがいいかもしれません。

 火事も多くなりそうですから、火の元には十分な配慮を。

 いっぽう、男女関係は華やか。

 というか……

 ヒミツの恋があちこちで生まれそうな気配です うふ♪


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 http://ameblo.jp/hikiyose358





(*_*)<(_ _)>マジ?
かんべんしてほしいなぁ。


思い当たりそうな要素、爆弾は山ほど家内にあるからなー。(*_*)


パソコンが修理からかえってきたのはいいが。


(*_*)すっからかん。


ネット接続
メール設定
セキュリティー設定
オフィスパーソナルソフト(word、excel、PowerPoint)
画像ソフト(フォトショップ、イラストレーター)
その他必要な各種フリーソフト

全部やり直し(--;)(´;д;`)ウッ・・


アドレス帳は消えとるし。

ネット上にバックアップ取り方知らない。


早よ、カスタマイズしないと
お仕事にならないんですが。

めんどくさい~~~~。゜(PД`q*)゜。


あ、各種データは外部端末にあるので、無事です。
コワいから、これらも、ちょいちょいネットワークドライブにバックアップします。(--;)

一昨日、レッスン前に聞かれました。
「仮装は?」
そうでした。今週は、ハロウィンウィーク!
31日はなんかしようかなとは思いつつ、パソコンが壊れ、月末処理時期には入り、なんだかんだでまだいっかと放置してたら、忘れてた!


┐(´~`;)┌ぬかったぜぇ~


水曜日は、学校の授業だから仮装はまずい。

木曜日は完全ライターモードで昼夜逆転で書き倒しマシンと化していた最中、ワードプレスのストライキにパニクり、夜のレッスンはアクアのため、仮装はなし。


そして、今日本番。


しかし。しかししかし。
施設の年間予定で、午前中のエアロとステップはなかったのでした。

いやん、マジ?


午後は、アクア。

いやー、これはやっぱりなんかしたいじゃん!
服が無理なら、爪だ爪。


ドラッグストアで、黒とオレンジのマニキュア購入!


あわてて塗ったからはみ出したのは、まあご愛嬌。

涼しいのを我慢してビーサンで乾燥中。クルマ内がアセトン臭(*_*)
爪だけに詰めが甘い。ナンチャッテ。
(^_^;)\(・_・) オイオイ


ちなみに私服は、黒とオレンジでまとめてます。


レッスンがおわったら、サッカーの子供達の引率でマリノスタウンまで連れて行きます。(教育リーグという試合がある)

みなとみらいや横浜東口を通るかな。果たして、ハロウィン的に楽しめるかしら?



さー、とりあえず、レッスンしてきます。


西新宿の夕陽がものすごく美しかったので、写真を撮ろうと四苦八苦。

ウーン(+o+)難しい。
焦るうちにどんどん陽は沈んで行くし、目はチカチカ(*_*)☆彡

もっともっとキレイだったのですが、ケータイと私σ(^_^;の腕の力不足で残念です。

本日の読み聞かせ本
『りんごかもしれない』『やさいのおなか』

家から小学校まで歩いて10分。
お仲間と集合し、担当教室で読み聞かせ。所要時間は10分。
四年生30人と担任の先生、計62個の目がこちらを見る。(^_^;)ちょっとプレッシャーだけど、快感☆彡


なんしろ、先週ドタキャンいただきましたからね。(笑)
今日は、気合い充分です。



で。

無事二冊読み終わると、子供たちから感想を言ってもらえるんです。


本のココが面白かった!という感想と、合わせて必ず頂く声が、
読み方が工夫されてて良かったです。
お褒め頂き、光栄です。<(_ _)>


一年生から、五年生まで、必ず頂きますね。この声(^_^;)
(六年生はまだやったことないので)

そもそも図書ボランティアに入ったきっかけが、入学直後に図書ボランティア募集の集まりがあり、読み聞かせ体験(私たちは聞く側)会がありました。読み手の中に、ホンモノの噺家さんがいて←OB(女性、よこはまにぎわい座などに出演)、ハンパなく楽しかったこと。あんな風に読んでみたい!と、忘れてた夢(声優とかラジオDJになりたかったことがあった)を思い出したんです。
で、即決でやりますと手を挙げた。


直感、そく行動。今に至る。


この直感はアタリでした。
ヘ(^o^)/
すごく楽しい。


あなたもいかがですか?