ご協力ください

知人の社長からの緊急指令発動です。



梅村と会った事がある方、会った事がないけど知っている方、皆様へお願いがあります！

私の知人であるインストラクターの助けになっていただけませんでしょうか？

フィットネス業界の為に一所懸命頑張ってきた彼女の事を助けていただけませんでしょうか？

★★★★★★フィットネスメーカーである業者様へ★★★★★★

彼女に見舞金とインストラクターをいち早く通常通り活動を再開するために
見舞金+ウエアー・シューズ等などの支援をお願いできませんでしょうか

支援していただける業者様は、直接梅村までメッセージをお願いいたします
本人にはまだ連絡が取れていませんので具体的に何が必要なのか確認が取れておりませんが、梅村が確認し責任もってお渡しいたします

どうぞ宜しくお願いいたします！
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
このメッセージをご覧の皆様へ
インストラクターである同志のサポートの為に拡散お願いいたします！

急いでメッセージしておりますので、説明不足な点があると思いますが、その辺はご理解頂ければと思います

どうぞ宜しくお願いいたします

大事故のケツマツ

スマホのアドレス全消去から一夜明け。


昨夜（夜の出来事だった）の始末に
再びドコモショップへ。


スマホに替える前のガラケー時代の電話帳は、どっかに残ってるはず。

正直、損害賠償も頭に入れて
かつ、別のアタマで今後どーするかをねりつつ、出陣！



間違いは誰にもあるし、わざとじゃないのもわかる。

やっちまったもんは仕方ない。
（やらかす側の気持ちはわかる）


でも、やってイイ間違いと
それだけはまずいっしょ！な間違いがあるし。


ここは、最大限の努力はしてもらう場面でしょ。


って、いいながら
実はかなりo(^o^)oワクワクしちゃってる自分。

どんだけＭ体質？苦笑


なんでo(^o^)oワクワクしちゃってるか。


コレ、強制的な人間関係オールリセットだって気がするから。


必要な連絡先は、探せると思う。

探せないのは、ご縁が終わったってこと。


つまり、次のステージに
暗転してる最中ってことじゃない？


ふふふ。
楽しみだよ。



で。


これを機に
長年のあこがれだった
iPhoneに替えます。

休み明けには、晴れてiPhone6ユーザーデビュー。

さらに、なんと
乗換契約特典で、iPadもついてくるのだ！！


迷ったんだ。auにするか。

でも、次はiPhoneって、自分で言ってたし、この事件には、さすがにドコモは解約するから！！！って言う私を咎める者なし。

キャリア替えるってことは
当然
機種変更でしょ？

それならばiPhone。

買うなら今でしょ！


iPhoneならば、やはり
ソフトバンク！！


auでもちらっと相談はしたんだけど。
「一人キネシ」でソフトバンクに決まり。
で、ショップを調べたら、
仕事場のとなりのヤマダ電機内にある。なんだ、近いじゃん。これならクルマでいつでもすぐ行ける。よし。

（今日はちがう所へきてるけど）


しかも。

店員のお兄さんと話をするうち、契約の仕方によっては、iPadがついてくることが判明。
キタ━━━(゜∀゜)━━━!!



同じ大変な思いをするなら、
新しいことをする。
それがアタシσ(^_^)



ヨッシャー！！！



大ジャンプする前には、必ず
膝は曲げるもんさ。


いくぜいくぜいくぜー！！！！

大事故

スマホの調子が悪いので、
ドコモショップにいきました。

アドレス帳のバックアップをお願いしたら、

何をトチ狂ったか
担当者が、電話帳を全消去。
しかもネット上のバックアップまで。


きれいさっぱり何もなくなりました。


顧客データ全消滅。

人間関係オールリセット？！





嘘だろ～？！
(≧◇≦)



あまりの出来事に
温厚（？？？）な私σ(^_^;も
キレたよ。



はぁ～？？？
ふざけんなっ



ダンナなら、暴れて店中破壊してるな。


損害賠償もんだゎ。


どーすんの、これ(怒)







怒っても
データはきれいに消えたわけで、！




冷静かつ客観的に全力で
復旧していただきます。
o(｀ω´*)o激オコ


さすがにこれは、
すみません、じゃすみませんよ。


アタシを怒らせたらヤバいよ
ガクガク((( ；゜Д゜)))ブルブル

箱根合宿

さらなる高みへ行くために、
いざ出陣！
聖なる箱根の地へ！！


なーんて、鼻息も荒く
スーパーハッピーウィークのメイン
箱根女性ビジネスタレント合宿に参戦です。


女性ブランディングの専門家後藤勇人先生、スピードブランディング、人脈塾の鳥居祐一先生を中心に、成功、ご活躍中の著名女性企業家のゲスト講師の先生方と２日間ご一緒し、様々な学びを得て、交流を深め、さらに箱根神社、九頭龍神社、に参拝、御祈願していただくという、まさに神人双方よりの御利益満載の濃い濃い２日間でした。




といっても、決して堅苦しくなく、
むしろ大人の修学旅行。



合宿といえば
汗と涙と地獄の特訓しか知らない体育会系のσ(^_^;私。


まぁ～衝撃的でした！！



だいたい、ジャージじゃない合宿って、しかも運動系じゃない合宿って、
人生初なわけで。


そ

関節を鳴らすと骨が欠ける？！

首をポキボキ鳴らすと骨が欠ける？！

施術師にそう言われ、ビックリ(≧◇≦)したという話がありましたので、
調べてみました。


おそらく代表的な意見はこれ。


↓

「自分で首をポキポキ鳴らすのは癖 になってしまって20分ほどに1回ぐ らいのペースで鳴らすようになっている方。これは、いけません。


回数が非常に多いため、大きなダメージとなります。

まず、ポキポキ音は衝撃波なの で、小さく骨が欠けます。それ は、修復されるのですが、元の大 きさより大きくなります。 よく、指をポキポキすると、指が 節くれだってくるのと同じ原理で

これが首の骨でやります

すが、

と、骨が太くなることにより、脊 髄の通る穴が狭くなってきます。

つぎに、ポキポキする向きです が、必ず歪を大きくする方向にし ています。このため、頚椎ヘルニ アを自分で作っているようなもの です。


さらに、首を大きく曲げることを 頻繁に行うため、首の骨をささえ る靭帯を緩くしてしまいます。

このため、折角直しても歪みやすく なってしまいます。

そして、上記の現象が複合して起 こると、脊髄を圧迫するように なって、痛みや痺れで病院に行く と、脊柱管狭窄症ですと言われ て、手術されてしまいます。

ポキポキすると、20分ほど首が楽 になることが観測されています が、この一時の快楽のために、手術という生涯にわたる傷を残すことになるので、止めたほうが賢明 かと思います。」


カイロプラクターやマッサージの先生方からよく伺うお話です。




なぜ、首（関節）を鳴らすと音がでるのかは、じつはまだコレ！ということがはっきり判明していないのです。


一番有力な説としては。

関節内で気泡が生じ、
それが
関節内に強い圧力が加わり
はじけて音がする。

はじける→衝撃波が発生。


ですから、骨同士がぶつかって音を出してるわけではないのです。
（その事態が生じていたら、
これはかなりまずいです。
文字通り、骨が削れちゃいます）




デリケートな関節内に
無用な圧力が加われば
軟骨が傷んだり、
関節がゆるんできたり、
ずれてくる可能性は否定できません。

首はデリケートなところですから、
急激な力がかかる動作よりは
ていねいなストレッチの方が安全です。
鳴らすことが、長年のクセになっているのでしょう。


おそらくは、
ひどい慢性的肩こり（職業柄、姿勢のまずさ、過酷な労働と少ない休み、かなりのストレスなどが原因）を
放置、あるいはだましだましやってきて、

肩こりの自覚すら出来なくなっているのかもしれません。


あるいは、緩んでいる状態になったことがないため、その状態が肩こりとは知らない、など。


若いうちはよいのですが、
年齢を重ねてくると、骨はもろくなり、筋肉は弱り、関節は不安定、もしくは拘縮してきます。


大きな力でポキボキやるのは、
やはりコワいですね。



俺は、私はまだまだだと思っていても、日常的に疲れたら、少し休んで
その都度に伸ばすことです。



なるべく疲労の貯蓄は少な目にしましょうね。

(^_^;