発毛に効果的とされる食材は大豆やレバーなどが有名ですね。そして、糖分を摂り過ぎると抜け毛に繋がりやすくなると言われています。そんな中、チョコレートを食べて発毛を促そうという記事がバレンタインデー前に発表され話題を呼びました。糖分を多く含んでいるチョコレートが、本当に発毛効果があるのかを研究し、チョコレートに含まれるカカオポリフェノールに血圧を正常化させる作用あるのを研究したというのです。カカオ自体に発毛作用がある訳ではなく、チョコレートを食べることで髪の毛を生やす体内物質「IGF-1」を増やして発毛を促進できるのではないか?というものです。そして実際に食べてみたところ、カカオポリフェノールは知覚神経を刺激してIGF-1を増やすことが分かりました。実際に育毛促進が認められ、チョコレートを食べる行為が育毛発毛を促す効果があることが証明されたのです。
しかし、つむじ 地肌が見える問題なのはチョコレートの甘さです。IGF-1を増やすのはカカオそのものなので、甘いチョコレートでなくても効果があります。むしろ、カカオ含有量が高い甘くないチョコレートの方が高い効果が期待できます。