よく冷凍する食材の中のひとつに
レモンがあり、
そのレモンを例として
私の冷凍保存の仕方を
見て頂けたらって思ってます˙꙳ʚ🍋ɞ꙳˙
別にたいしたやり方でもないし
同じ方法している方、多いかも(˶ᐢᗜᐢ˶)
はじめに
洗ったレモンをカットして。
それを
フリーザーバッグに入れ
全部ができるだけ離れた感じにしておいて
冷凍室に入れときます
フリーザーバッグ内は少し空気入れといても良い。
2、3時間してから
フリーザーバッグごとシャカシャカ振って、
全部バラついたら
空気を抜いて
パラパラ冷凍保存の出来上がり
↓↓↓↓↓↓
ちなみにレモンは
チューハイに入れることが多いので
これですぐにチューハイに入れて飲めるので
楽です
この方法で
ほかの食材もいつも冷凍して
パラパラ保存にしているので
調理時はパッと使えて、良いですよ
最近
あらゆる関節が痛い
腰から下の関節と、手の指と手首が痛いので
初の整形外科に行ってみました
で、担当医が、
なんか偉そうで感じ悪い(||´Д｀)ｏ
下半身は
股関節が中心で痛かったので
股関節のレントゲン撮ってもらい、
手指や手首に関しては
一応採血してもらいました。
先生いわく、指は関節炎ぽいと言ってたけど、
一応リュウマチかどうかの採血。
股関節に関しては何も異常がないとの事で
ほんまか
とか思ったwww
運動不足かもと言われ、
ストレッチ等したら良い感じで
これから一応ストレッチやらウォーキング
してみよ
手指や手首の採血結果は2週間後なので、
また行かないと
担当医は最後らへんは何故か
感じ良くなってて、
なんでか意味分からない
手指や手首の痛みに良さげな
このエクオール買ったので
これをしばらく飲んでみよかな
この2種類のエクオールが
関節炎に特に良いらしい↓↓↓
𝕥𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦