カツオのはなし

今日数ヶ月ぶりに会えた友人



もともとキレイだが痩せてさらにキレイになってた




『何かしたの～』




『カツオ節だよ人生は』(古っ！)




『えっなになに～』




意外そうなダイエット法に興味津々




『夜ねカツオぶしメニューなら何でもいいんだよ』




『ご飯つぶは』




『あっ、それだけ禁止かな～』




なるほど～




頭の中で




お豆腐やらサラダやら野菜炒めなんかがひらめく




良質なたんぱく質で




話題のDHAも豊富で栄養満点




超低カロリーでコストパフォーマンスもまあまあ




そのままカミカミすると意外と歯応えもあり活性化もするそう(どこが？？)




おすすめはヤマキの花かつおでお徳用パックがあるみたい(500円くらい)




もうすぐ忘年会など集まりがあるし




クリスマスにはケーキは外せない




冬太り対策として




今のうちに2キロくらい落ちたらラッキーかな～




明日買ってきてつまみ食いしてみよう




やってみなきゃ分かんないよね





















Android携帯からの投稿