8/14 RUN+クラフトビール | こしあん、つぶあん。

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鼻ぺちゃ犬猫と、カメラとロードバイク。たまにRun

ラン友さんにお誘いいただき、多摩川を走りに行ってきました。

未だ風邪は治らず、声ガラガラ、歩いてもやや息苦しい状態でした。
10km下って折り返すとのことで、早めに引き返すつもりで参加しました。

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曇りの予報だったけど、いや暑い暑い!

ゆっくりペースなので、息は上がらないで走れました。途中で引き返すはずが、アイス休憩のおかげでなんとか10km走れちゃいました(≧∇≦)

3/30、あんこさんとお別れした病院の前を通過。
お盆にもかかわらず、たくさんの車が来ていました。
みんな元気になって帰れますように…

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あの日から4か月、まめちゃんが来たけど、ずっとずっとあんこさんのことは忘れません…

往復20km無事に走り終えたあとは、超レトロな銭湯で汗を流し

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クラフトビールで乾杯!

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一部歩いちゃったけど、走りきれて良かった!
1人じゃ絶対止めてました、皆さんありがとうございました!

夜は軽くまめちゃんの散歩に出ました。

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すぐに座り込みますがね(笑)