昨日までが申し込み期間だったランメイツパーカー！
ポチッとし忘れてもーた∑(ﾟДﾟ)
ということに、本日昼頃気がつきました。
気づくのが遅いって～。・゜・(ノД`)・゜・。
今日は先月分の休出分の、代休でした。
ちょうど印鑑証明等を取りに市役所に行かなければならなかったので、走って行ってきました。
走り出しは割と快調でした。
先週ヤバかった足首は、問題なし。
土曜日に何度足を運んでも、いつも売り切れのコッペパン屋に並んでみましたが、今日もダメでした。
やる気あるのかなー、販売機会の大いなる損失だと思うんだけどね（笑）
4kmくらいから、左腿が痛くて痛くて(T_T)
こんな状態では藤沢市民マラソンは完走できるのかな、いやもうフルマラソンなんて走れないんじゃないのか？と、痛みのせいかややネガティヴになりつつも、だましだまし走りました。
ちょうど5kmで目的地の市役所に着いたので、待ち時間にしばし休憩して、やんわりストレッチしたら、身体も気持ちも復活しました（＾∇＾）
この後はのんびりペースで、ペットショップを覗くなど、道草しながらの11km。最後は痛む姿勢を探りながらも、ちょっとペースを上げて走ることができました。
帰宅してからジムに行き、水風呂でアイシングしてきました。疲れが残りませんように…
ランチは毎度ながらの炒めスパゲッティ。
豚肉と舞茸スパ、ランチで450円ですよ☆
あんこさんは、小声でわふわふ言いながら、昼寝三昧です（笑）
丸出しのお腹がかわいい♡
夜は前職場の飲み会。
この前にアパに行くつもりでいたのに、時間が無くなり断念。ま、散財しないで済んだということで☆
会社の体制が変わって激動の時期。
私はひと足お先にお暇しましたが…みんなガンバ！