今日は子供と公園遊び！
普段運動しない私が
徒競走、縄跳び、サッカー、鉄棒、、
沢山体を動かして
スッ転びました(笑)
明日は筋肉痛で動けないかも…
多少霧雨が降ろうが
風が冷たかろうが
子ども達には関係なし！
その時その時で遊びを考えて
飽きたら次々遊びを変えていく
考えるのは
次どんな楽しいことをしようか？
だけっ！
体を動かしてる間
思考は働かない
だから余計なことを
考えないし
考えられない
色んなことを
ごちゃごちゃと考えてしまう時
体を動かしてみるのもオススメ！
明日の体の状態が楽しみ
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jeema