起きる出来事を軽く捉える

嫌だと思う出来事に

傷付いて落ち込んだり

いつまでも頭から離れず

頭の中はぐるぐる堂々巡り

出来事が起こった時もその後も

何度も何度も嫌な感情を味わう

気付いたらそんなわたしが

変わってた

嫌な感情を後から何度も味わう事が

そもそも出来なくなりつつあり

出来事が起こった時も

心の揺れが一瞬で

しかも

軽く流せるようになっている

出来事に一喜一憂し

些細な事にも傷付き心を痛めては

その度自分を小さく見積もって

自分をちっぽけな人間扱い

その敏感に反応する心のセンサーを

喜びのセンサーに切り替える

するとどれだけ喜びで溢れるだろう

どれだけ自分でいられるだろう

小さく折り畳んだ翼を広げ

小さくなった体を伸ばし

自由に飛んでゆけるだろう

人って変われるものだなぁ

お読み頂きありがとうございます

jeema

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