瞑想

こないだの出来事





ヒーリング音楽？を聴きながら
眼を閉じてみた

瞑想のやり方とか方法って
あるのだろうけどま、いいかと

寝っ転がって
暫く聴いてみた






暫くして光の玉が
お腹の辺りに感じられて

それはとても心地いい暖かさ

光が徐々に大きくなって
体がその光に包まれる感覚に






その後
オデコをナデナデ






されたような






『幸せ』でも『嫌』でもなく『無』






あまりにも感動が無くて

これでいいのかな？？って

受け取る準備が出来てないって事？

何？なに？？？！

ただの出来事として受けとればいいの？





でも
この感覚を覚えておきたい