我が家で夏野菜で一番人気があるのは”オクラ”です。
我が家のみならず、多くのインド人もオクラ好きのようです。
学校で”お弁当にヘルシーフードを持って来なさい”と言う連絡があった次の日、
娘のクラスの半分くらいの子供達がオクラのブジヤを持ってきたそうです。
先日はいつもとは違ったやり方でオクラのブジヤを作ってみました。
いつもは
小さめに切って、マサラで味付けし、蒸し炒めにする、 のですが、
今回は、
我が家のみならず、多くのインド人もオクラ好きのようです。
学校で”お弁当にヘルシーフードを持って来なさい”と言う連絡があった次の日、
娘のクラスの半分くらいの子供達がオクラのブジヤを持ってきたそうです。
先日はいつもとは違ったやり方でオクラのブジヤを作ってみました。
いつもは
小さめに切って、マサラで味付けし、蒸し炒めにする、 のですが、
今回は、
頭を落とし、縦に切込みを入れ、マサラを塗りこんで味付けし、蒸し炒めにしてみました。
そして今回は
市販されている マジック マサラ を 使いました。
だれでも失敗なく美味しい味付けができちゃう マサラですね。。。
私はご飯とでも食べますが、娘は ”絶対 チャパティー”派
なんですね~
さて、今晩のメニューは何にしよう~
















