【パワープレート】と美肌の為の【水光注射】

美しくなる為に、最も大切なのは運動と食事ですよ。私は、しなやかで鍛えられた体の女性にドキッとします。

今日は、2回目のパワープレート。前回よりもハードなメニュー。

振動するパワープレートで運動する事で、重力の1.5倍以上の負荷がかかり、短時間で通常ジムの倍の運動量になるんです。あっという間の30分でした。

体を鍛えたら、次はお肌を綺麗に。

前回のblogで触れていた、今話題の『水光注射』。韓国の女優さんは、月に一回してるそうですよ。

美肌・ハリ・弾力・透明感・肌荒れ・乾燥に即効性があるメニューです。

塗り麻酔→注入→ビタミン導入→パック

パック中、導入の時にスティックを持たされるのですが、小西先生から『それ、マイクちゃうよ～。笑笑』とふられ

『はいはい、マイクね！』ってやってしまう私は、もう立派な関西人です～。

終わった後は、ゆっくりティータイム。

クリニックの粋なサービスに、本当に癒されました。たまには自分にご褒美を！ですよね～。

これは、一週間後のお肌です。お写真は一切修正はしておりませんよ。

ぷるぷるになりました。

ダウンタイムはないですが、ターゲットの日の一週間前にやると良いかもです。










芦屋美容クリニック