夜の空気は冷たく、ついつい背中が丸まってしまうほど寒いですが
体育館の中は選手の熱気で溢れています
当たり前のように【半袖.半ズボン】(笑)
ちょっとやそっとのケガでは誰も止められません
とは言え💦
来年１月には年明け最初の大会です
万全の状態で大会当日を迎えましょう
ケガもそうですが、
風邪や胃腸炎等も流行りだしているそうです
日々の【手洗い.うがい】は勿論のことですが
食事・睡眠など【生活習慣】そのものから見直すことも必要かも知れませんね
今回の練習は人数が少ない中
選手一人一人が【声】を出し【足】を動かし盛り上げている場面が多く見られました
そして今回の練習には、FUJISHO-HTP Jr卒団生の アオイとコウタロウが参加してくれました
次回の社会人練習は12月13日です
残りの練習も走って走って走り抜きましょう
D.Takahata