砂風呂

初めて砂風呂に入りました♪

テレビや雑誌で見たことあったけど、体験するのは初めてです！

砂風呂専用の浴衣に着替えて、
蒸気で温められた砂の上に仰向けになります。

足首にタオルを敷き、口から首にタオルをかけてくれます。

そして、
顔を除く体の上にどんどん温かい砂をかけてくれます。

結構重い。
砂って結構重いよ！

じわじわ体が暖められ、体の芯までぽかぽかになり、老廃物を汗が外に排出してくれます。

15分後には汗でびっしょりです。

これは冷え症、肩凝りが軽減されます。


1時間絶った今でも体全身ぽかぽかです♪


これは絶対綺麗になれるおフロです！

砂風呂、すごい良いですよ♪