日本ってこんなに暑いのか？やっぱり異常気象なのか？
今まで日中は（あ、夜まで？！）ずっとオフィスで過ごしてたので、単に季節感を感じられない身体になっちゃったのか？
とにかく、暑い。。。まだ夕方はマシですが、日中は。。。自分がフライパンの上にのっちゃったような気分です。さすがの私も、日傘を愛用。あ、でも真っ黒（苦笑）
クーラーって素敵☆とは思うけれど、身体に悪いのかもと思って、消してみたり。。。
そして、そんな中、健康的に身体を動かしてみよう！なんてWii Fit Plusをやったら、汗だくになった。あたりまえか。
でも体重は減らない。
あ、飲みすぎ？
昨日の夜は丸の内のPCMで、外で飲んだけど、気持ちよかったなぁ。。。
あ、やっぱり飲みすぎだ。
そのPCMの会は、これからヨーロッパに留学する人の集まりで、今の在校生とかもいらしてたので、色々お話が聞けて、ちょっと心の中の不安材料が減りました（一応、これでも不安なんです）。マドリッドは、日中は40度とか行っちゃうけど、湿度が低くてすごしやすいそうです。楽しみだなぁ～
そんなこと考えてたら、暑さが和らいできた気がします（気のせいです）
今の私の暑さ対策は、水風呂です。身体全部が一気に冷えるから、しばらく涼しい気分でいられます。でも、私みたいにぷーたろーでおうちにいる人にしかできないけど。。。