本日もレコーディング 朝 パン+はちみつ+シナモン コーヒー+豆乳 昼 イワシのつみれ汁 納豆+卵 りんご おやつ ドライフルーツ 夜 麻婆丼 食後のコーヒー+チョコ 以上です。 普通ですね。よかった。