私のクローゼットはこんな感じにまとまったきました。
左下の2枚はこれから増やしたいアイテムです。
じわじわと靴が増えてきたので、この辺で整理しないとです。
常に履いているのは３足くらいで残り７足は季節ものか、
お出かけ用ですね。必要枠と思っていますし
女性で10足は少ない方又は平均かな？
昨日体重計に久々に乗ったらマイナス2キロでした
よしよし。レコーディング効果がでてます。
意識することが一番のダイエットにつながりますよね？
朝 パン+チーズ
コーヒー＋豆乳
昼 具沢山味噌汁（キノコ系）シーチキン入り
ごはん
納豆
おやつ ウィダーインゼリー（半分）
夜 酢豚
ごはん
コーヒーのみ！←ほめてポイント
ダイエット継続します。
マイナス3キロで定着させたい。
腹いっぱい食べても今よりマイナス3キロを目指す！