今日もれこーディング

ダイエット仲間も見つかり

少し運動も増やしてます。

朝　パン＋チーズ

　　コーヒー+豆乳

昼　トン汁

　　ごはん

　　リンゴ

夜　肉じゃが

　　鮭の焼いたん

　　サラダ

　　ごはん

　　白菜のたいたん

バームクーヘン。。。

コーヒー

分かってる皆まで言うな、この食後のデザートが悪習慣ですよね？

でも、お家時間が増えて、この手がやめられん。

なので、ランチはいつも控えめにしています。

明日もこの調子で頑張ろうっと。