月曜 : 休み → TV鑑賞(自分的息抜き)

火曜 : ネイル 1H歩く

水曜 : 練習1H (軽め)

木曜 : 腹筋 20

金曜 : 筋肉痛あり。振付おさらい 1H

土曜 : レッスン

日曜 : 休息 夜は動画作成

 

 

仕事も遊びも程よいペースで出来た。

来週はもう一つできるようにペースを上げていきたい。

 

何事も一気にUPすると嫌になるからね。

自分のペースでやっていこう。

 

必要な物を手に入れていく。

自分のルールを決める。

 

自分でルールを作る。

 

 

 

 

 

 

 

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