あんた、やっちまったね？
ええ、めっちゃ食べてしまいました。
言い訳すると、コロナウイルスのせいです！
外出できないストレスです！
コロナです！
超言い訳（笑）
では、食べたもの書きまーす♡
朝
サツマイモ1/2 250
バナナ 1本 90
コーヒー 50
昼
ちゃんぽん麺 720
オヤツ
プリン *2個 生クリーム乗せ 450
どらやき *1個 250
ナッツ 150
ぽたぽた焼き 1袋 500
バナナ 1本 150
夜
ほうれん草のお浸し 50
ゆで卵 150
ご飯（小） 50
五目アン（残り物） 100
厚揚げのたいたん 150
コーヒー チョコ 他
おおよそ、3,000calオバーを土日連続摂取。
外出無し←ここが一番ダメ。
平日調整します。。。。