3/6　レコーディング

　　　　た・食べ過ぎた・・・。

 

 

朝

　　お餅*1個　200

　　コーヒー　50

 

昼

　　具だくさんお味噌汁　　200

　　コーヒー　50

 

 

オヤツ　高ポリフェノールチョコ5枚

 

夜

　　親子丼（手抜きメシ）　800

 

柿ピー　*2袋

 

 

ちょっと、食欲が止まりません。。。。えーん

ダイエット中はこんな感じですよね？