何処か遠くへ行きたいな~。
今日もレコーディングvamo!
朝
食パン(8枚切り)*1枚+バター 115
コーヒー 50
割れせんべい 50
昼
お味噌汁 150
鳥ササミ 250
納豆+卵 150
夜
サバス 120
鳥ササミバー(セブンの) 100 くらい?
チョコ*2 100
1335cal 練習休み
仕事帰りに美容室へ行ったので、そこで柚子茶とお菓子を食べました。カロリー不明 250くらいかな?髪がきれいになると気分もUPするわ~![]()
お金はかかるけど、プライスレスだよね?
何処か遠くへ行きたいな~。
今日もレコーディングvamo!
朝
食パン(8枚切り)*1枚+バター 115
コーヒー 50
割れせんべい 50
昼
お味噌汁 150
鳥ササミ 250
納豆+卵 150
夜
サバス 120
鳥ササミバー(セブンの) 100 くらい?
チョコ*2 100
1335cal 練習休み
仕事帰りに美容室へ行ったので、そこで柚子茶とお菓子を食べました。カロリー不明 250くらいかな?髪がきれいになると気分もUPするわ~![]()
お金はかかるけど、プライスレスだよね?