ファイナルシーズン 8がついにFOXチャンネルにて放送決定!!

 

  食パン(8枚切り) +バター 150

  コーヒー+豆乳 50

 

昼 

  コンビニのそうめん 400

  納豆+卵 200

 

  八宝菜(ご飯有)400

  寝る前にサバス120

 

トータル1320cal 練習1H

 

以上です。