プカプカ♡
朝
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ケロッグ フルーツグラノラ 朝摘みいちご(600g*6コセット)【kel6】
3,540円
楽天 |
いつものプロテイン+豆乳コーヒー（ミルクが切れた）
昼 具だくさんお味噌汁
ローストポーク（アメリカ産の肉が安い！）
ごはん
キウイ
夜 中華丼
カマンベールチーズ
沢山練習して、夜食べた中華丼の炭水化物を燃焼させました！（言い訳）
体重は48㌔で今の所安定しております。
身体のラインのベストは46㌔かなぁ。48㌔台だとお腹回りが何だかもたつきます。
お腹の調子は毎日良くて、お肌の調子は・・・イマイチだけど、悪くはないです