記録 2019/4/9

桜散らしの雨が降る。。。

今日も食べ過ぎたけど、レコーディングvamo！

朝　　ケロッグ+プロテイン

　　　コーヒー

昼　　鶏肉ササミ

　　　　ローストポーク

　　　　ごはん

　　　　納豆+卵

おやつ　　ココアと大福（甘い+甘い）

夜　親子丼とカマンベールチーズ

おやつ　　カキピー　*2袋

ストレスなのか、とりあえず、ボリボリと触感のあるものが食べたくて柿P－をむさぼりました。。。。反省

明日も頑張るぞーーー。