最近、お腹が空いて空いて仕方ありません。。。

桜が綺麗だ今日もレコーディングvamo!

 

朝 

 

いつもの朝食。これにプロテインとコーヒー

 

昼 タコのお刺身(特売品)

   ポークソテー

   バナナ1/2

   ごはん(50g)

 

夜 かぼちゃの焚いたん

  ひじきと豆のたいたん

  たまご焼き

  ソーセージ2本

  湯豆腐

  プロテイン牛乳割

 

おやつ  ギリシャヨーグルト・おまんじゅう

 

食べても、食べてもお腹が空いて仕方ない日でした。

 

 

 

 

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