今日もレコーディング!
朝 レーズンパン
あんこ
コーヒー
昼 ごはん
野菜味噌汁
納豆+卵
バナナ 1/2
ヤクルト
ハチミツ
飴*8個 ←(lzquierda)え?(deracha)→チョコ6個
何だか口寂しくて・・・つい、ついです。。。![]()
夜 キムチうどん
さといものたいたん
板チョコ 1/4 ←(lzquierda)え?(deracha)→レーズン(結構な量)
筋トレすると、甘い物が欲しくなるんです・・・![]()
さ、今日も頑張ってダイエットダー!
↑(arriba)してない気がしますが、してます。