使える時間の見直し
8 -------------------
9 ↑
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 仕 事
16 |
17 |
18 ↓
19 --------------------
20 練習
21 |
22 ↓
23 身支度（お風呂・掃除他）
24 就寝
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 起 床
私のタイムスケジュールは基本的にこうだ。
自由に使える時間は1日3時間しかない。
これでは足りないのだ。
でもこれ以上はない。
だって1日24時間だから。
だからと言って、8時間睡眠は削れない。
だから今困っている。
どこで、時間を作れるか？に・・・・。
