睡眠の内容をチェックしてくれるAPPで一晩記録してみました。
睡眠時間が約7時間半
快眠度は5日以上ないと計測不能の為校正中
いびきが0（ゼロ）分(笑)
3時～4時に一度目覚めて？る感じは全くありませんでしたが、浅い眠りが1.5時間ほどあり、その後テキトーに寝て、7時に目覚めています。
急に眠りに落ちて、2時ごろ覚醒しかかり、また急に深い眠りにつく。
2日とも5時以降は眠りがとても浅いわ。
その次の日。
前日とパターンが同じ(笑)
ベッドに入るとすぐ深い眠りに落ちる（のび太並）
その後2時頃浅くなり、鼻が詰まって息苦しいが
ウザウザ寝てる感じ。
記録って面白い。
(´∀｀)ニヒヒ。
