フラメンコを踊るには体力・筋力が必要不可欠。
自分でトレーニングするにも限界を感じて（自身で毎日毎日目標を持ち、どの筋肉を鍛えているか意識の問題だと思います
私は意識継続が薄い子）パーソナルトレーニングを指導してもらえるスタジオを地元で探したが、何せド田舎現在満員との事でお断りされた・・・・
残念。無念。
私は意識継続が薄い子）パーソナルトレーニングを指導してもらえるスタジオを地元で探したが、
残念。無念。
でも、毎週フラメンコ先生が筋力トレーニングをして下さるので、それをベースに今まで通り頑張って毎日コツコツ筋トレに励むことにした。
パーソナルトレーニングだとぉ？
ブッ。
まだ中身がお子ちゃまアンタには早いわ！
と、神様に思われたんでしょう(笑)
次のチャンスは必ず来る。
そのために、毎日コツコツと
チャンスが目の前に突然落ちてきた時に必ず掴み取るために！
遠くて通えないけれど、ココのトレーニング風景をインスタで拝見して（勝手に）一緒に頑張ってます。トレーナーの方の、開いてぇとじるぅ～。はぃっ。の掛け声が好きです
あの、美声のメトロノームを作るべきだと思うわよ。
お近くの方が羨ましい↓
コアトレーニングスタジオ GROW
ワタクシ的メモ①
逆算手帳、コツコツとビジョンを書き込み中～
ノートの上で、現実と夢との行き来は楽しい～。
ワタクシ的メモ②
プロテインを続けてみて、爪が強くなった気がする。
ジェルネイルの持ちが良くなった。ジェルを薄く乗せてもOKになった。
体重は現状維持。
ワタクシ的メモ③
猫背撃退筋トレを始めてから、姿勢が良くなったのはもちろん嬉しい。
最近、服屋さんで服を下見していると店員さんにロックオンされる・・・気がする。
自意識過剰なのか、単なる不景気なのか？
買う気が無い時に限ってロックオンなの（涙）
ワタシ的メモ④
Jアラート本日2回目（中部圏は関係なかったけど）
日本海に不燃ゴミ捨てるの止めて下さい。
ポイ捨て禁止！
←ちょっと、違う。
さ、筋トレしましょっと。
昨日は腹筋を泣かせたので、今日は振付のおさらいがメイン♪
Amebaいつ始めた？
▼本日限定！ブログスタンプ
2011年5月になっている
またつまらん事をつぶやいてしまった・・・。
そして、今日は何だかやたら、長い。
連休前だからかな？（つまり浮かれている）