すごい良く寝れた。
9時にベッドに入り、今朝の7時までぐっすり
睡眠薬要らず！（ニュース見ました？もうびっくり）
車載カメラなどデジタルが身近になったと
言う事なんだと思いますが
映像で見せられると、ビビりますね。
見事なお便秘気味でしたが、ビオフェルミンさんのおかげで
改善することが出来ました
と、言っても1週間前に、1粒飲んだダケですが・・・。
因みに大人（15歳以上）は1回3粒だそうです。
便秘薬初心者ヘタレマークの私ですので
先ずは、1粒から試してみました。
翌日の朝、特に変わった様子は無かったので、
2粒に増やそうかと思った矢先の午後から通常営業に出るようになり、
現在も通常でお便秘解消です
イェイ。
お腹もペタンコになり
気分も良くなり、下痢とかも無く安心してます。
また、営業が止まったら服用してみようと思います。
お腹が営業してないわ～と感じたら、
1粒いかがですか？
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私は初めての便秘薬だったので
少々、飲むのに抵抗がありましたが
（下痢Pとかになったらどうしましょう？とかね）
寝る前に1粒だけ飲んで
次の日、お腹が営業開始しました。
薬の力をたまーにはお借りする事も
この歳だと必要になって来たのかな？と
思うアラフォーなのです。
歳に負けずに穏やかに生きていこう
