はにわ もうすぐ梅雨入りしまっせー。

 

 

朝

 レーズントースト

 コーヒー

 

昼

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雑炊・ローストビーフ♡・トマト・ヨーグルト

いつもの面子

 

晩

 ゴーヤの酢のもん

 イカのたいたん

 ごはん

 お味噌汁

 

おやつ

 クランキーチョコ 3本・・・・ガクリ

 ↑反省しつつ、腹筋頑張りました。許して♡

 

 

体脂肪や筋力を計れる体重計が欲しいなぁ。。。

↓お洒落でカッコよろしいやん。しかも、高機能で3,000円以下びっくり

 


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