レコーディング 5/10

昨日書いたブログ消えちゃたんだよねー（涙

朝

　　サバスプロテイン

　　バナナ

　　ミルク

　　コーヒー

昼

3色おこわ・お味噌汁・きなこヨーグルト・プチトマト

お腹いっぱい。ダイエト中とは思えん炭水化物の量だわ。

夜

   ちりめんじゃこおろし

　　ごはん

　ゴーヤとハムと新タマネギの酢の物

食後のデザート　もはや定番？！

　あんこゼリー

　甘いコーヒー

　チョコ

横這い。

↓

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