アカン。まじヤバい。
食欲旺盛になってしまい。カステラ1本を食後に堪能生活が続いていましたが
太りにくい体質とは言え、さすがに贅肉がお腹回りに目立ってきました。
私、ダイエットします！
しかし、無理なのは続かないので、夜炭水化物を半分にします
これを7月終わりまで続けます。
ダイエットも習慣性が大切。
運動はこれ以上増やせませんので、食事制限が必要かと思います。
夏が来る！
薄着の季節！
怖い。
明日から、レコーディングダイエットします。
しばしお付き合いください
アカン。まじヤバい。
食欲旺盛になってしまい。カステラ1本を食後に堪能生活が続いていましたが
太りにくい体質とは言え、さすがに贅肉がお腹回りに目立ってきました。
私、ダイエットします！
しかし、無理なのは続かないので、夜炭水化物を半分にします
これを7月終わりまで続けます。
ダイエットも習慣性が大切。
運動はこれ以上増やせませんので、食事制限が必要かと思います。
夏が来る！
薄着の季節！
怖い。
明日から、レコーディングダイエットします。
しばしお付き合いください