朝食を優雅に。久々編

※イメージです。

　　　最近はこんな感じの朝食ざますの。オホホホホ～。

写真はイメージです(笑)最近の朝食のお気に入りはミューズリー。こんなに素敵なテーブルセッティングはしてませんが、フルーツなどを乗せて食しています。

以前は断然朝食はパン派だったのに、最近はめっきり食べなくなりました。かと言って、毎日お米ばっかりじゃつまらないし、洗いもんも増える。

そこで、時短と家事軽減の為にじゃじゃーん↓

以下、インターネットで調べたら、

ミューズリーとは

オートミールの他、数種類の穀物をブレンドし、ドライフルーツやナッツなどを混ぜたもの。基本的にはミューズリー自体に甘味はない。

グラノーラとは
オーツ麦やナッツ類に、植物性油脂や、はちみつ（やメープルシロップ）などの甘味料を混ぜて、オーブンで焼きあげたもの。

そうなの、ミューズリーは甘くないの

甘いものは大好きですが、この系は甘くない方が食べやすいと私は思う

ミルクやヨーグルトをかけて、フルーツをトッピングしたら朝食の出来上がり

忙しい朝にも優雅な朝食（手抜き）

いつも60gくらいですがお昼まで腹持ちも良く、後片付けも手軽で気に入ってます。お通じもGOOD

お米も良いけど、私はミューズリー派。

ちゃんちゃん。