そう遠くない未来図
このままではきっとこうなる。。。。と、思います
食欲が無限大だから。ご飯がおいしいことは良いことですが、限度がある！！
レッスン後の食欲は半端無く、日曜日は食べてばかり。
しかし、私ももうオバはん。レッスンでの高カロリー消費なんてそんなには期待できない。
そこで、夜遅くに高カロリーを食べるのだけはやめようと思い、ダイエット食に手を出しました。
助けて～かんてんぱぱさ-----ん（必死）
レッスンが終わってからの食事は真夜中0時頃なので、サラサラっとツルツルっと飲めるかつ腹持ちがよさそうなこちらを購入！
いくつかあるお味で私は鳥ごぼうが一番のお気に入り。味は薄味だけどこんにゃくのツブツブの歯ごたえがあり、腹持ちもそこそこ
翌朝までのごまかしで(笑)63キロカロリー
1食は200円程度なので、お財布にもやさしい。
レッスン後の夜だけは高カロリーは控えて、昼間は我慢せず好きなもん食べる。しばらくはこれで、体重増加を抑制したいと思います。
ちゃんちゃん。デブSTOP
