年齢に打ち勝つ健康食講座(読売カルチャー）

タイミングチョイス。(ビューティフル・ウェルビーイングフード)

年齢に打ち勝つ健康食講座 

　健康寿命と食生活との関連とは？健康な身体作りをするためには、いつどんな食材を摂取すればよいのか？タイミングと食材をチョイス(選択)するコツと、健康との関連を知っていただく講座です。
　肥満、メタボ、高血圧、糖尿病、脂質異常症、認知症、がん、心臓病などの最近話題の生活習慣病。シミ、しわ、たるみ、ニキビなどの美的健康も含め、アンチエイジングをテーマに見つめた「食」とは？
　年齢に打ち勝つ、おいしく若返りができるスーパー健康食講座として、健康と美的生活習慣に関して、簡単なレシピを交え、講座を受講していただきます。

講師名	ビューティクリエイター　調理師・健康管理士 淡路 二志子
日　時	第４週 月曜日　13:00～14:30 4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24
受講料	会員： ６か月 6回　16,200円（うち消費税額1,200円）
設備費	1,296円
教材費	健康食教材費 5,832円
テーマ	4月.糖質大好き！健康糖質の救世主とは？(試食あり) 5月.食べたい脂質！健康脂質の救世主とは？(試食あり) 6月.気になる血管年齢！血管年齢の救世主とは？(試食あり) 7月.悪玉コレステロールとは？コレステロールの救世主？(試食あり) 8月.食べたい濃い味！血圧の救世主？(試食あり) 9月.危険なメタボ！メタボ対策の救世主とは？(試食あり)
持参品	筆記用具

 

 

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FAWクリエイト
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TEL: 04-7106-2886
営業時間: 9:00～20:00
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　　(健康食　資格　レシピ　献立　予防　 本)
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引用元：年齢に打ち勝つ健康食講座(読売カルチャー）