タイミングチョイス。(ビューティフル・ウェルビーイングフード)

年齢に打ち勝つ健康食講座 



 健康寿命と食生活との関連とは?健康な身体作りをするためには、いつどんな食材を摂取すればよいのか?タイミングと食材をチョイス(選択)するコツと、健康との関連を知っていただく講座です。
 肥満、メタボ、高血圧、糖尿病、脂質異常症、認知症、がん、心臓病などの最近話題の生活習慣病。シミ、しわ、たるみ、ニキビなどの美的健康も含め、アンチエイジングをテーマに見つめた「食」とは?
 年齢に打ち勝つ、おいしく若返りができるスーパー健康食講座として、健康と美的生活習慣に関して、簡単なレシピを交え、講座を受講していただきます。

 

講師名ビューティクリエイター 調理師・健康管理士 淡路 二志子
日 時第4週 月曜日 13:00~14:30

4/23、5/28、6/25、7/23、8/27、9/24
受講料会員: 6か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)
設備費1,296円
教材費
健康食教材費
5,832円
テーマ4月.糖質大好き!健康糖質の救世主とは?(試食あり)
5月.食べたい脂質!健康脂質の救世主とは?(試食あり)
6月.気になる血管年齢!血管年齢の救世主とは?(試食あり)
7月.悪玉コレステロールとは?コレステロールの救世主?(試食あり)
8月.食べたい濃い味!血圧の救世主?(試食あり)
9月.危険なメタボ!メタボ対策の救世主とは?(試食あり)
持参品筆記用具
 

 

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FAWクリエイト
千葉県柏市豊四季380-15
TEL: 04-7106-2886
営業時間: 9:00~20:00
http://www.faw.co.jp/
  (健康食 資格 レシピ 献立 予防  本)
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引用元:年齢に打ち勝つ健康食講座(読売カルチャー)