ソリハシシギ夏大好き人間だけど 今年の暑さには参りそう! 朝食後すぐに河口に行ったけど 暑くて1時間ほどで撤退。 暑さから逃れるために スポーツジムに行きました。 筋トレで また汗をかいて 気持ちよくプールで泳いで 締めに サウナで再度 汗をかいて帰ってきました。