数あるブログの中から
私のブログをお読みくださり
ありがとうございます♡
フリーのインテリアコーディネーターを
目指して準備中のAkikoです
今日はインテリアのお話しはお休みで
私の花粉症対策についてです。
私の住む関東はここ最近
ずいぶんと暖かくなり
うっかり冬物のコートで
外出すると日中はちょっと
暑く感じるくらい
暖かくなります。
春が近づいている証拠ですね
明るい色の洋服を着たく
なったり、ワクワクする季節ですが
切実なのが花粉症
皆さんは花粉症大丈夫ですか？
私は、学生の頃からなので
長きにわたり花粉症です
私がしてきた花粉症対策を
ご紹介します。
・表面がツルツルした素材のコートを着る
・マスク（これはこのご時世違う意味で皆さん
されてますね）
・帰宅時玄関外で髪や衣服やバッグをパタパタと はらってから入室
・帰宅後すぐにうがい＆手洗い（お風呂へ直行す る人もいるみたい）
・洗濯物は室内干しや乾燥機を使用
・窓はなるべく閉めています
・こまめな掃除
・空気清浄機を使用
・１DAYコンタクトを使用
・病院で飲み薬＆目薬を処方してもらう
飲み薬は、市販の物を何種類か
試したこともありましたが
病院だと合ったものを処方して
もらえるのと１ケ月分と
長くいただけるので
最近は病院一択です。
今回私が処方されたお薬は
ビラノア錠と点眼液のアレジオンLXです。
ビラノア錠の服用は
就寝前１日１回１錠と
言うのが気に入っています♡
眠くなりにくい気もします。
（こちらは個人差ありますよね💦）
点眼液のアレジオンLXは
私のようにコンタクト使用中も
OKなのでこちらも
お気に入りです♡
以上が、花粉症歴長い
私の花粉症対策でした
月並みの対策かもしれないですが
花粉症で悩んでいる方の
お役に少しでも
立てたら嬉しいです。
せっかくの春めいて気持ちの良い
季節、上手に花粉症対策して
快適に過ごしたいですね
春はプライベートでは
夫婦揃って春生まれ。
夫が３月。私が４月。
３月は結婚記念月でもあり
イベント続きでもあります
ちょっと余談で下が💦
花粉症の季節乗り切りましょうね
春頃からモニター様募集に向けて
準備中です。
楽しみにしていただけましたら
嬉しいです♡
最後までお読みくださり
ありがとうございました /