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美容好きアラサー主婦のぽこです
今回は、湧き出る物欲をコントロールしやすくなる方法と、参考になった書籍をご紹介します！
⬆️このように…何か欲しいものがあるか聞かれれば、すぐに答えられる私ですが！
以前はもっと大変でした…
Instagramを見ては、インフルエンサーさんが使用しているものが、いつの間にか欲しくなってしまい、購入しては使いこなせずタンスの肥やしになったり…
Qoo10のメガ割でコラボ商品などのスキンケア用品をいくつも購入しては、特に効果を感じられなかったり、使い切れずに捨てたり…
ふと2023年の年末に、大きな出費とその効果について考えました。
家計簿アプリで単価１万円以上のものをリストアップして、その満足度を書きだしてみたところ、こんな感じでした↓
目を背けたいところではありますが、振り返ってみて、
無駄遣いだったなと思うところも含めて楽しかったです
この年、初めてハイブランド店に１人で行き、お財布を購入したのですが、
その満足度がすごかったです。
結局、値段や人気よりも、自分が気に入っているかが重要だと思いました 
下着を定期的に買い替えるとか、今振り返ってもその通りだよなと思います。
自分合っているものだとスタイルも姿勢も良く見せてくれる気がしますし、
「よっしゃ、今日も１日やったるぞ」と気が引きしまる感じもします。
お財布のためにも、自分の好みを把握するためにも、
出費に対する満足度を振り返るのは効果的だと思いました。
2023年以降、年末には１年の振り返りと翌年の目標設定をしています 
失敗気味で終わったと分かったお買い物に関しては、慎重になりました。
- セールにかこつけた爆買い
- 本当に欲しいものならセールに関係なく買っているはず
- 使ったことがないのにセールまで待てるものは、いらないもの
- 限定色のお買い物
- その季節が終わっても使っていたか
- 収集欲で欲しくなっているだけではないか
何とか物欲を抑えられないかなと思っている時に出会ったこちらの本
こちらの本では、
物をたくさん持ちすぎることも、少なすぎることも、おすすめされていません。
一部を抜粋する形ですが、私にはこれらの言葉が胸に刺さりました。
価値とは、私たちのそれぞれの感性に基づく倫理的且つ美的な判断により決まるもの
モノをその希少性や高い価格からでなく、自分にとって必要かどうか、という基準でのみ評価できることは、自立していること、自分に自信があることを表します
幸福とは望んだものを手に入れることではなく、持っているものを望んでいる状態
慎重に考えた末の買い物は、どんなモノでもタブーにはならないのです
モノはあなたにとって役に立つからこそ価値がある
この本を読んで、Instagramを見て欲しくなったものって、見ていなかったら欲しくなっていなかったものだよなと思いました。
ドラマを見て欲しくなってしまうことも似たようなことではありますが、
SNSとドラマでは、欲求に火をつける強さが違いませんか？ 
ドラマがきっかけでジュエリーを購入した話↓
私の場合はキャラクターへの憧れが強くて、そこから自分に落とし込んで選んだのがこちらでした
近年の韓国ドラマはハイブランド品が「これでもか！」というほど使用されていますが、それを見てSNSと同じように、これもあれも気になる！とはなりませんでした。
SNSは現実世界とはいえ、経済力や環境が「別世界」なのに、なぜか近くに感じてしまうんです…
高価なものでさえ、
- みんなが持っているから私も持てる
- 流行っているから買ってみようかな
みんなって誰だよ！！！って感じですよね
- たくさん持っているけれど使いこなせていない人
- たくさんあるのにまだ欲しいものがある人
- 思い切って購入したのにタンスの肥やしにしてしまっている人
